10.4. Lựa chọn thái độ mỗi ngày

Thái độ không phải là thứ bạn chọn một lần rồi xong. Nó là lựa chọn lặp lại mỗi ngày, thậm chí nhiều lần trong ngày. Và chính vì nó nhỏ, quen, và diễn ra âm thầm, nên nhiều người không nhận ra rằng cuộc đời mình đang được dẫn dắt bởi những lựa chọn rất vụn vặt ấy.

Buổi sáng thức dậy, bạn có thể chọn than thở vì một ngày mới lại bắt đầu. Hoặc bạn có thể chọn im lặng đứng dậy và làm việc cần làm. Không có lựa chọn nào kịch tính, nhưng sau một thời gian, hai thái độ đó tạo ra hai cuộc đời rất khác.

Nhiều người nghĩ rằng thái độ của họ là hệ quả của hoàn cảnh. Hôm nay thuận thì vui, hôm nay trắc trở thì cáu. Nhưng người trưởng thành hiểu điều ngược lại: hoàn cảnh chỉ kích hoạt, còn thái độ là do mình chọn. Giữa sự việc và phản ứng luôn có một khoảng trống. Và trong khoảng trống đó là quyền lựa chọn.

Lựa chọn thái độ không có nghĩa là kìm nén cảm xúc. Bạn không cần phải giả vờ ổn khi đang không ổn. Nhưng bạn có thể chọn không để cảm xúc tiêu cực dẫn dắt hành vi của mình cả ngày. Bạn có thể buồn, nhưng vẫn làm việc. Có thể thất vọng, nhưng không bỏ cuộc.

Thái độ được rèn trong những khoảnh khắc rất đời: khi kẹt xe, khi bị góp ý, khi kế hoạch trật nhịp, khi người khác không như mong đợi. Mỗi lần như vậy, bạn đang tập cho mình một phản xạ. Phản xạ đó, nếu được lặp lại đủ lâu, sẽ trở thành tính cách.

Người có thái độ tốt không phải là người không bao giờ cáu. Họ là người không ở lại trong trạng thái cáu quá lâu. Họ nhận ra mình đang lệch, rồi điều chỉnh lại. Không cần hoàn hảo. Chỉ cần quay về hướng đúng.

Lựa chọn thái độ mỗi ngày cũng là cách bạn tôn trọng chính mình. Bạn nói với bản thân rằng: dù hoàn cảnh thế nào, tôi vẫn có quyền chọn cách mình xuất hiện trong cuộc đời này. Quyền đó không ai lấy đi được, trừ khi bạn tự trao nó đi.

Không có ngày nào là quá nhỏ để thái độ không quan trọng. Chính những ngày bình thường, không có biến cố lớn, mới là nơi thái độ được mài giũa. Và khi ngày lớn thật sự đến, bạn không cần gồng. Bạn chỉ phản ứng theo con người bạn đã luyện suốt thời gian qua.

Cuộc đời không được quyết định bởi một thái độ anh hùng nào đó. Nó được định hình bởi hàng ngàn lựa chọn nhỏ, lặp đi lặp lại, về cách bạn nhìn và đối diện với những gì xảy ra mỗi ngày.

Chọn thái độ đúng hôm nay không làm đời bạn thay đổi ngay. Nhưng chọn đúng đủ nhiều ngày liên tiếp, bạn sẽ nhìn lại và nhận ra: mình đang đứng ở một độ cao rất khác. Không phải vì đời dễ hơn, mà vì mình đã trở thành người đủ vững để đi cao hơn.