HƯỚNG DẪN SƠ CỨU BỆNH NHÂN TAI BIẾN (ĐỘT QUỴ) & CÁCH PHÒNG TRÁNH

Nghe nội dung bài viết

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên thế giới. Việc sơ cứu đúng cách và kịp thời đóng vai trò quyết định trong việc cứu sống và giảm thiểu di chứng cho bệnh nhân. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách sơ cứu người bị đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

I. Đột Quỵ Là Gì?

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm nghiêm trọng, khiến não bộ không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Điều này có thể dẫn đến tổn thương tế bào não và gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Có hai loại đột quỵ chính:

  • Đột quỵ thiếu máu cục bộ (Ischemic Stroke): Chiếm khoảng 87% các trường hợp, xảy ra khi mạch máu bị tắc nghẽn bởi cục máu đông.
  • Đột quỵ xuất huyết (Hemorrhagic Stroke): Xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu não.

II. Triệu Chứng Đột Quỵ

Nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ là chìa khóa để cứu sống bệnh nhân. Các triệu chứng điển hình bao gồm:

  • Méo miệng: Khi yêu cầu bệnh nhân cười, một bên mặt có thể xệ xuống.
  • Yếu liệt chi: Mất sức mạnh hoặc tê liệt một bên cơ thể.
  • Nói khó: Giọng nói không rõ ràng, khó phát âm.
  • Mất thăng bằng, đau đầu dữ dội và chóng mặt.

Nguyên tắc FAST giúp nhận biết nhanh:

  • F (Face): Méo mặt.
  • A (Arms): Yếu tay.
  • S (Speech): Nói khó.
  • T (Time): Gọi cấp cứu ngay lập tức.

III. Hướng Dẫn Sơ Cứu Đột Quỵ Chi Tiết

Nếu nghi ngờ ai đó bị đột quỵ, hãy thực hiện các bước sau đây một cách khẩn cấp:

  1. Điện thoại cấp cứu 115.
  2. Đặt bệnh nhân (BN) nằm nghiêng 45 độ (nhằm tránh bệnh nhân bị sặc hay nôn ói làm nghẹt đường thở).
  3. Cho BN uống từng ngụm nước chanh đường (hỗ trợ làm loãng cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu).
  4. Sát trùng kim tay chích 10 đầu ngón tay, 10 đầu ngón chân và rãnh máu (giúp lưu thông khí huyết).
  5. Dùng máy sấy, sấy ấm 2 lòng bàn chân, 2 lòng bàn tay, gáy, phần xương cùng cột ở lưng lên đến toàn bộ cột sống và trĩ huyệt phong trì, sấy liên tục 15 phút (làm ấm bệnh nhân, giúp lưu thông khí huyết).
  6. Đưa bệnh nhân vào bệnh viện.

IV. Các Biện Pháp Phòng Ngừa Đột Quỵ

Phòng ngừa đột quỵ là điều hoàn toàn có thể nếu tuân thủ các nguyên tắc sống lành mạnh và khoa học. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

  • Kiểm soát màu nước tiểu (màu nước tiểu tốt nhất là màu nước tiểu cân bằng có màu trắng trong pha vàng nhạt, thời gian đi tiểu trung bình từ 2-3 giờ/lần).
  • Ăn thật lạt, giảm muối tối đa, hạn chế các thức ăn chế biến sẵn, ăn uống theo 3 chế độ cân bằng.
  • Tập thói quen thường xuyên uống nước lọc lai rai (đặc biệt sau ăn 30 phút) để thông tiểu vì mùi tiểu và nước tiểu động tức là đang tích tụ Oxy (lỏng nước tiểu để cân đối trao trọng lượng cơ thể, trung bình 20kg cân nặng cần 1 lít nước).
  • Uống nước đường ấm mỗi ngày từ 300 – 500ml (Đường cung cấp năng lượng giữ nhiệt và cung cấp năng lượng cho tế bào não, đường cũng chống đông máu, đặc biệt khi oxy đi vào cơ thể).
  • Tập thở được hơi thở sâu mỗi ngày (đặc biệt là cười và khóc nhiều).
  • Đi bộ mỗi ngày khoảng 3km giúp các mao mạch được co giãn đều đặn, máu lưu thông tốt.

V. Kết Luận

Tai biến mạch máu não là một tình trạng y tế khẩn cấp, cần có sự can thiệp nhanh chóng và đúng cách để giảm thiểu hậu quả. Việc nắm vững kiến thức sơ cứu và phòng ngừa không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn có thể cứu sống những người xung quanh. Hãy thực hành lối sống lành mạnh và luôn chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.

guest

0 bình luận
Inline Feedbacks
View all comments